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A sua saúde tá sempre na pauta, caro leitor/ouvinte? Ou você é mais do tipo que vive perigosamente, trabalha demais, vira noites e noites regadas a energético e café?

É melhor se cuidar pra não ter que se aposentar mais cedo dos teclados.

A ideia hoje aqui é falar um pouco sobre os males mais comuns que atingem o profissional que passa horas e horas na frente do computador.

Quem sabe assim, a gente motiva você, aí do outro lado, a dar uma maneirada e levar a sua saúde física e mental um pouco mais a sério.

Dá o play e bom podcast para você.

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